¿Sabes dónde quedó tu cartilla de vacunación? Si eres como mucha gente, anda en algún cajón de casa de tus papás, y este es buen momento para buscarla. La semana de vacunación arranca el 12 de octubre de 2026 con dosis gratuitas contra influenza, sarampión, virus sincicial respiratorio y virus del papiloma humano, según anunció el secretario de Salud, David Kershenobich, en la conferencia matutina del 29 de septiembre.
Gratis, en centros de salud y módulos de todo el país. Y no necesitas ser derechohabiente.
Qué vacuna es para quién
Cada dosis tiene su público. La de virus sincicial respiratorio, el bicho que más infecciones causa en recién nacidos, es para mujeres embarazadas entre las semanas 32 y 36 de gestación; según la Secretaría de Salud, multiplica entre cinco y siete veces los anticuerpos del bebé al nacer. La del papiloma humano se aplica a niñas y niños de quinto de primaria. La de influenza depende de la edad y de los factores de riesgo, y en el centro de salud ahí mismo te dicen si te corresponde.
El IMSS aclaró que puedes vacunarte en sus unidades aunque no tengas seguridad social, y que no traer la cartilla no te impide recibir la dosis ni te obliga a reiniciar el esquema. Los módulos se pueden ubicar en el localizador oficial de vacunación o llamando al 079.
El grupo que nadie esperaba en la lista
Al 14 de septiembre, México sumaba 12,922 casos confirmados de sarampión en 2026, según la Secretaría de Salud y la Organización Panamericana de la Salud. El país ocupa el segundo lugar en casos de todo el continente, y la OPS calcula que este es el año con más incidencia de sarampión en América desde 2004. Los más afectados son niñas y niños de uno a cuatro años, luego los de cinco a nueve, y en tercer lugar aparece un grupo que casi nadie se imagina en riesgo: adultos de 25 a 29 años.
Sí, gente en edad de oficina, de maestría, de primer departamento. Las autoridades han insistido en que los casos más graves se concentran en personas sin vacunar o con el esquema incompleto, y a esta edad es común no recordar cuántas dosis tiene uno. Por eso vale la pena revisar tu cartilla contra el sarampión antes de que llegue el 12.
De toda la campaña, ese dato es el que más me movió. Mi postura: si no recuerdas tu esquema, la semana de vacunación es la excusa perfecta para salir de dudas en una mañana. Es de las pocas cosas de salud que no cuestan nada, a diferencia de otras que muchas veces el seguro médico no cubre, como la terapia psicológica.
Y hablando de pendientes de salud que uno deja para después, hay otro que se nota cada lunes en la cara: dormir bien.
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